濡れタオルをレンジで温めます。
500Wだと90～120秒くらい。（火傷にご注意下さい）
これを喉にあてます。（熱すぎると火傷しますので、手で触って調整してからあてて下さい）
冷めたらまた温めます。
3～4回繰り返すだけです。
たったこれだけで、喉の周りの血流が良くなって、症状が早く経過します。
早ければ早いほど、早く楽になります。
喉が腫れるぐらい痛くなってからでも遅くはありませんのでね～。
ただその時は、好転反応と言って一時的に喉の腫れや痛みがひどくなります。
ガ～っと腫れ上がって痛くなったとしても、一晩で改善しますのでご安心下さいね。
私や家族はこの方法で何度も改善させています。
良かったらお試し下さいね。